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suppléments alimentaires
14 Janvier 2010
Je me prépare a faire ma première rendonnée de longue durée et mes premières questions sont; Qu'est ce que j'amène comme supplément alimentaire pour compenser la perte d'électrolytes afin de préserver une bonne balance? Est ce qu' une diète bien balancée suffit ou est ce que c'est en fait quelque chose qu'il faut se soucier? Je prévois une sortie d'une semaine a peu près. Merci.
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